FLOWYGLOW Yoga Retreat 08 – 10 November 2019

Flowyglow Yoga Retreat „Breathe the Love & Feel the Freedom (Vinyasa – Yang & Yin)“ 08 – 10 November 2019

Hallo, schön dass Du Dich für das Yoga Retreat interessierst.

Um gesund und ausgewogen zu sein benötigt unser Körper unsere Achtsam- und Aufmerksamkeit. Tiefe Einatmungen, Atemübungen und Meditationen lassen uns die innere Ruhe spüren und unsere Körperzellen erholen. Kombiniert mit dem Vinyasa Flow aktivieren wir unsere Selbsheilungs- und Regenerationskräfte.
Wir wollen uns an diesem Wochenende nur Gutes gönnen. Schöne Yogastunden, entspannte Momente im Rhön Spa genießen, uns kulinarisch mit toller Bio Kost verwöhnen lassen und einfach nur für ein Wochenede die Seele baumeln lassen.

Ihr werdet sehen, Ihr kommt mit aufgeladenen Batterien zurück nach Hause.

 

Das Yoga Retreat findet im wirklich wunderschönen Biohotel Sturm in der Rhön statt.

Fahrzeit von Frankfurt am Main ca. 1,5-2 Std.

Das 3 Tage Yoga Retreat beinhaltet:
5x 90 Minuten Yoga, 2x 60 Minuten Theorie
2 Übernachtungen im Biohotel Sturm 4*
Sturm´s Halbpension
mit Bio Frühstücksbuffet, das Vier-Gang-Abendessen, kostenfreies W-Lan Ticket und die freie Nutzung des Rhön-SPA, sowie einen Bademantel (leihweise) auf dem Hotelzimmer.

Hier werden wir rundherum liebevoll versorgt.
Neben dem tollen Rhön Spa könnt Ihr Euch im wunderschönen Bio-Naturschwimmteich mit Grander Wasser abkühlen, im Bio-Naschgarten unzählige Sträucher, Kräuter oder Früchte probieren oder mit dem Mountainbike eine kleine Erkundungsrunde machen. Morgens gibt es frisch gebackenes Brot, selbstgemachte Konfitüren, viele Tee´s und Säfte. Das Wasser ist hier „belebtes“ Granderwasser. Kurzum, Ihr werdet nicht nur beim Yoga Entspannung finden, sondern während Eures gesamten Aufenthaltes.

Freu Dich auch Dein Flowyglow Yoga Retreat im Biohotel Sturm.

Preis: 498,00 €

Ihr bucht das Yoga Retreat direkt im Biohotel Sturm über den folgenden Link Flowyglow Yoga Retreat buchen.
Die Yoga Retreats finden nur statt, wenn mindestens 5 Anmeldungen vorliegen.

 

Ablauf:

Freitag:
Nach Eurer Anreise wird ein erster Vinyasa Flow um 18:00 – 19:30 Uhr stattfinden, danach treffen wir uns um 20:00 Uhr alle gemeinsam zum Abendessen, wo wir auch eine kleine Kennenlernrunde veranstalten.

Samstag:
08:00 – 09:30 Uhr Morgenmeditation mit anschließendem Vinyasa Flow (bitte vorher NICHT sprechen).
Danach treffen wir uns alle beim Frühstück, anschließend freie Zeit (z.B. für einen Besuch im Naschgarten, einen Saunagang im Rhön Spa, oder einem Spaziergang durch die Natur).
13:00 – 14:00 Uhr Theoriestunde, danach freie Zeit.
17:00 – 18:30 Uhr Vinyasa Flow, danach 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen.

Sonntag:
08:00 – 09:30 Uhr Morgenmeditation mit anschließendem Vinyasa Flow (bitte vorher NICHT sprechen).
Danach treffen wir uns alle beim Früstück, anschließend freie Zeit (z.B. für eine Massage im Rhön Spa, einen Sprung in den Naturschwimmteich nach einem Saunagang, oder einem Spaziergang durch die Natur).
13:00 – 14:30 Uhr Vinyasa Flow, danach Theorie bis ca. 15:30 Uhr
Anschließend eine kurze Verabschiedungsrunde.
Wer möchte kann den Tag dann noch im Rhön Spa oder im Hotel verbringen.

Gerne beantworte ich auch Fragen zum Retreat persönlich, schreibt mich einfach an und ich rufe Euch zurück.

 

Herzlichst Eure Anna Christina Stanzel

 

Hier noch ein paar Infos zum Hotel:

Das Haus für fröhliche Menschen ruht im Land der offenen Fernen, an einem himmlischen Ort am Rande von Mellrichstadt. Bestätigt durch unzählige wiederkehrende Gäste – und die Prämierung des Reisemagazins GEO SAISON: Als eines von nur 20 deutschen Häusern wurde das Biohotel Sturm vor wenigen Jahren in das Verzeichnis der 100 besten Hotels in Europa aufgenommen.

Im Biohotel Sturm in Mellrichstadt können Sie sich darauf verlassen, dass bio drin ist, wo bio draufsteht. Das Team in der Bioküche verwandelt Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau und regionaler Erzeugung in saisonal abwechselnde Gaumenfreuden, die Sie beim Frühstücksbuffet, im A-la-carte-Restaurant schulze|s und beim mehrgängigen Abendessen genießen können. Köstlichkeiten wie frisch gebackenes Brot und Marmeladen kommen aus dem Küchenhaus. Im Naturgarten mit Bio-Schwimmteich und Rhöner Garten-Sauna erholen Sie sich vom Alltag – und im Spa, bei Yoga und Wellness-Anwendungen lassen Sie in unserem Biohotel alle Anspannung hinter sich. Dieses Angebot zeichnet ein Wellness-Hotel aus – maßgeschneidert für Ihren Urlaub.

Sportlich aktiv, herrlich entspannend: Ihre Urlaubszeit in Mellrichstadt Das hat der Rhön noch gefehlt: Das Biohotel Sturm in Mellrichstadt ist das erste Hotel inmitten des UNESCO-Biosphärenreservats, das zu 100% bio-zertifiziert ist. Als Mitglied der BIO HOTELS, aktiver Partner des Biosphärenreservats Rhön und überzeugter Vertreter der Slow-Food-Bewegung ist die Philosophie, die im Haus für fröhliche Menschen gelebt wird, sonnenklar: Die Erhaltung der einzigartigen Kultur- und Naturlandschaft der Rhön durch eine nachhaltige, ökologische Wirtschaftsweise. Diese Einstellung ist Grundlage der herzlichen Gastfreundschaft im Biohotel Sturm in Mellrichstadt, die Sie während Ihres Rhön-Urlaubs begleitet.


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Nächstes Yoga Retreat Im November 2019

„breathe the love & feel the freedom“ Vinyasa – Yang und Yin

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